Bei diesem vermeintlich „kleinen“ Eingriff wird dein Iliosakralgelenk mit drei Implantaten fixiert, um langfristig eine Stabilisierung zu gewährleisten.
Generell hilft jede Übung, die Dein Becken mobilisiert [5].Wichtig ist nur, dass Du die Übungen langsam ausführst, insbesondere wenn Du bisher eher ungeübt im Dehnen und Yoga bist. Unser Experte sagt, welche Zeichen auf eine Erkrankung hindeuten und wie der Arzt bei Schmerzen helfen kann. Bei Beschwerden, die durch das ISG ausgelöst werden, wird häufig von einem Iliosakralgelenk-Syndrom oder einer Iliosakralgelenk-Blockade gesprochen, welche jeweils unterschiedliche Ausprägungen und Formen annehmen können.
Die Erkrankungen sind nicht gefährlich und können bis zu einem gewissen Grad gut therapiert werden.
ISG Blockade Behandlung: 3 einfache Übungen gegen Schmerzen im Iliosakralgelenk. Ein Gelenk ist dazu da, im Körper Bewegung zu ermöglichen, weiterzuleiten oder abzufedern. Verschiebungen können wiederum im Zuge von Überlastung, einem Sturz oder einer “Hauruck”-Bewegung zustande kommen. Spätestens bei dem Wort „Fixierung“ solltest du hellhörig werden. Das Iliosakralgelenk puffert Stöße, die beim Gehen oder Laufen entstehen. Diese Blockaden werden durch Verschiebungen der seitlichen Gelenkflächen im Becken verursacht.
Blockaden im Iliosakralgelenk, die Schmerzen auslösen, welche in den Hüft- und Beckenbereich ausstrahlen, sind typisch bei einem ISG-Syndrom.