Die Roten Beten schälen und in Stücke schneiden. Bitte anmelden, um das Rezept zu speichern. Saft der Zitrone auspressen. Dann sind Sie auf der sicheren Seite. Auch perfekt als Katerfrühstück! Smoothie in ein Glas füllen.
Je nachdem wie sehr der Geschmack der Roten Bete durchkommen soll, gebe zwischen einer halben und ganzen Knolle in den Mixer, zusammen mit dem Apfel und wahweise einem kleinen fingerkuppengroßen Stück Ingwer. Nach Bedarf etwas kaltes Wasser ergänzen. 150 g; ¼-½ frische Ananas, geschält, ca. ), Äpfel vierteln, entkernen und grob in Stücke schneiden.
So hast du nicht so viel Fruchtfleisch im Smoothie. Äpfel schälen, vierteln und entkernen. Die Beeren zugeben und alles zusammen cremig mixen.
Dann kommt ihr an diesem Smoothie nicht vorbei: Rote Bete hilft gegen Kopfschmerzen, Ingwer wirkt entzündungshemmend und Äpfel sind ohnehin kleine Medizinwunder! Den Saft der Orangen und der Zitrone auspressen und mit der Roten Bete, dem Agavendicksaft und der Banane im Mixer fein pürieren. Die Banane schälen und in Stücke brechen.
1 rohe rote Bete, ca.
In Meine Rezepte gespeichert. Rote Bete und Orange ergänzen sich dabei nicht nur geschmacklich optimal: Die Knolle enthält zuweilen einen hohen Nitratanteil. Um der Wandlung des Nitrats im Körper zum eventuell krebserregenden Nitrosamin zu verhindern, sollten Sie das Gemüse mit Vitamin-C-haltigen Lebensmitteln wie Orangen zubereiten. Rote-Bete-Smoothie Dieser Smoothie aus roter Bete, Karottensaft, Olivenöl und Honig liefert Energie und viele Vitamine. Rezept gespeichert Rezept speichern. Ingwer schälen und fein hacken. 350 g; 1 walnussgroßes Stück Ingwer, geschält; Eiswürfel und/oder kaltes Wasser zum Auffüllen; Zubereitung: Die rote Bete schälen und in grobe Stücke schneiden, dazu am besten Einweg-Handschuhe anziehen, um Verfärbungen der Hände zu vermeiden.
Ein ganz besonderes Getränk für zwischendurch. Den Smoothie auf 2 Gläser verteilen und nach Belieben mit crushed Eis servieren. Apfel, Zitronensaft, Rote Bete, Ingwer und 500 ml Wasser fein pürieren. Orangensaft und Ingwer mit Rote Bete Saft, tiefgefrorenen Blaubeeren und Himbeeren in einen Standmixer oder einen hohen Rührbecher geben und mit dem Mixstab fein-cremig pürieren, ggf. Startseite; Rezepte; Zutaten.
Sofort servieren. 4 4 Portion Portionen. Rote Bete grob in Stücke schneiden (mit Küchenhandschuhen arbeiten! Rote-Bete-Smoothie Zubereitung Rezept ausdrucken. noch etwas Wasser zufügen. Keine Portionen = Keine Zutaten. 350 g; 2-3 Orangen, geschält, ca. Dann presse die Orange mit der Hand oder einer Citruspresse über dem Mixer aus und Rühre alles gut durch. Äpfel, Rote Bete, Apfel- und Orangensaft, 1 Prise Salz, Mandelmus und Eis in den Mixer geben und sehr fein pürieren.